数年のバンド活動経験を経て、2017年よりソロ・シンガーとしての活動をスタート。その時々の感情や感覚を大切に楽曲制作をしており、そこから生まれるオリジナル曲はジャンルに囚われず、多彩である。また「ライヴはグルーヴ命」を旨として、同期を一切使わず、生音で勝負するスタイルを貫いている。
2019年に 1st ソロ・アルバム「This is 紗良」(現在、入手困難)をリリース、その後ライヴ会場限定販売にて2021年にEPを1枚、シングルを5枚リリースしている。また2022年1月からガールズ・ヘヴィ・ロック・バンド:HADES(ヘイディーズ)に加入、ソロ活動と並行して「バンドのヴォーカリスト」としても活動している。
そして2023年6月23日に、満を持しての2ndソロ・アルバム「ROCK ON!!!」が、Black-listed Records(HADESの1stミニ・アルバム「BRINGS」と同じレーベル)よりリリースされる。
本作「ROCK ON!!!」は、全ての歌メロと歌詞を自身の思いのままに作った「シンガー:紗良」ならではの楽曲に、 経験豊かなバンド・メンバー達のアイディアや遊びの要素をふんだんに取り入れたバンド・アレンジで、どこか懐かしさも感じさせつつ、紗良の固定概念のない自由な発想を全面的に活かした作品となっている。